Corsi

Fitness

TRX

Allenamento in sospensione che gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo in maniera completa attraverso l’utilizzo di questo attrezzo. La grande varietà di esercizi permetterà di tonificare gambe, glutei, spalle, pettorali, insomma tutti i distretti muscolare andando a stimolare soprattutto i muscoli più piccoli e la muscolatura profonda attraverso l’attivazione del Core, sfruttando l’instabilità.

 

ORARI

lunedì 10.30 - 11.30

TRX

Sala 3 / Kevin Mastrosanti

lunedì 20.30 - 21.30

TRX

Sala 3 / Gianmarco Fumini

mercoledì 10.30 - 11.30

TRX

Sala 3 / Davide Paruzza

venerdì 10.30 - 11.30

TRX

Sala 3 / Gianmarco Fumini

venerdì 20.30 - 21.30

TRX

Sala 3 / Niccolò Guiducci

sabato 17.30 - 18.30

TRX

Sala 3 / Monica Moretti

Accetta Rifiuta