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Fitness

Total Tone

Tonifica i muscoli dei glutei, delle gambe, delle braccia, i dorsali e gli addominali, grazie ad una serie di movimenti mostrati dall’istruttore. I nomi variano in base ai trend del fitness (Gag, Pump, Body Attack, KiloKiller, Body tone…), ma nella pratica si tratta di un allenamento workout, meglio noto come “a circuito” che prevede esercizi di tonificazione della muscolatura, supportati da strumenti tipici da palestra.

 

ORARI

lunedì 14.00 - 15.00

Total Tone

Sala 3 / Barbara Pineda

martedì 17.00 - 18.00

Total Tone

Sala 3 / Barbara Pineda

mercoledì 14.00 - 15.00

Total Tone

Sala 3 / Barbara Pineda

giovedì 17.00 - 18.00

Total Tone

Sala 3 / Barbara Pineda

venerdì 14.00 - 15.00

Total Tone

Sala 3 / Barbara Pineda

sabato 14.00 - 15.00

Total Tone

Sala 3 / Barbara Pineda

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