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Fitness

Ginnastica dolce

Ginnastica orientata al benessere a 360° che aiuta a mantenere il corpo sano e funzionale, capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Prevede movimenti lenti e graduali, attenta respirazione eseguiti al corpo libero senza richiedere uno sforzo particolare a chi lo pratica.

ORARI

lunedì 11.00 - 12.00

Ginnastica dolce

Sala 2 / Bruno Sismondi

lunedì 16.00 - 17.00

Ginnastica dolce

Sala 2 / Simone Valentini

martedì 10.00 - 11.00

Ginnastica dolce

Sala X / Simone Valentini

mercoledì 9.30 - 10.30

Ginnastica dolce

Sala 2 / Bruno Sismondi

mercoledì 10.30 - 11.30

Ginnastica dolce

Sala 2 / Bruno Sismondi

giovedì 11.00 - 12.00

Ginnastica dolce

Sala 2 / Davide Paruzza

giovedì 16.00 - 17.00

Ginnastica dolce

Sala 2 / Simone Valentini

venerdì 10.30 - 11.30

Ginnastica dolce

Sala X / Simone Valentini

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