Corsi

Fitness

Funzionale

Allenamento che rispecchia i gesti della vita quotidiana, con movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari. Comprende esercizi multiarticolari nella ricerca dello sviluppo delle capacità condizionali e coordinative. Lo scopo è quello di sviluppare un corpo armonico, bello e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.

 

ORARI

martedì 10.00 - 11.00

Funzionale

Sala 3 / Gianmarco Fumini

giovedì 10.00 - 11.00

Funzionale

Sala 3 / Kevin Mastrosanti

martedì 19.00 - 20.00

Funzionale

Sala 4 / Kevin Mastrosanti

martedì 21.00 - 22.00

Funzionale

Sala 3 / Davide Paruzza

giovedì 19.00 - 20.00

Funzionale

Sala 4 / Niccolò Guiducci

giovedì 21.00 - 22.00

Funzionale

Sala 3 / Niccolò Guiducci

lunedì 18.30 - 19.30

Funzionale

Sala 3 / Gianmarco Fumini

mercoledì 18.30 - 19.30

Funzionale

Sala 3 / Kevin Mastrosanti

venerdì 18.30 - 19.30

Funzionale

Sala 3 / Niccolò Guiducci

mercoledì 17.00 - 18.00

Funzionale

Sala 3 / Madeline Orgera

sabato 13.00 - 14.00

Funzionale

Sala 3 / Madeline Orgera

domenica 14.30 - 15.30

Funzionale

Sala 3 / Kevin Mastrosanti

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