Corsi

Fitness

Funzionale

Allenamento che rispecchia i gesti della vita quotidiana, con movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari. Comprende esercizi multiarticolari nella ricerca dello sviluppo delle capacità condizionali e coordinative. Lo scopo è quello di sviluppare un corpo armonico, bello e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.

 

ORARI

lunedì 19.30 - 20.30

Funzionale

Sala 1 / Marzia Mancone

mercoledì 19.30 - 20.30

Funzionale

Sala 1 / Kevin Mastrosanti

venerdì 19.30 - 20.30

Funzionale

Sala 1 / Kevin Mastrosanti

martedì 09.00 - 10.00

Funzionale

Sala 3 / Madeline Orgera

giovedì 09.00 - 10.00

Funzionale

Sala 3 / Madeline Orgera

martedì 19.00 - 20.00

Funzionale

Sala 1 / Marzia Mancone

giovedì 19.00 - 20.00

Funzionale

Sala 1 / Marzia Mancone

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