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Step musicale

Serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma (step) eseguiti ad un ritmo costante scandito dalla musica; aiuta a migliorare il sistema cardiovascolare, la deambulazione, tonifica gli arti inferiori, migliora l’armonia e l’equilibrio dei movimenti.

ORARI

sabato 15.00 - 16.00

Step musicale

Sala 3 / Claudia D'Angelo

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